Kimler İçin? Bir de Elimiz Değmişken VKİ Hesplayalım

Ameliyatı olma kararı verip, tabii ki dilimin altında bakla ıslanmadığından herkese söylemeye başladığım zaman bir kaç kişiden, "Aaa e ben de olayım" tepkisini aldım. Yok arkadaşım olamazsınız. Ha zaten biliyorum, olmanıza izin verilse bile olmazsınız da, olamazsınız işte. Kimler ameliyat olabilir peki?

1. a. Vücut kütle indeksiniz* (VKİ) 40 veya üzerinde ise ya da 
    b. VKİ'niz 35-40 arasıysa ve beraberinde bir komorbiditeniz varsa yani kilonuzdan etkilenen diyabet, yüksek tansiyon ve sair hastalıklarınız varsa, 

bunun üzerine,

2. Daha önce rejim yapmayı denemiş ve başarısız olmuşsanız

ve bir de

3. Ameliyatın risklerini, sonuçlarını ve avantajlarını anlamışsanız

son olarak da

4. Ameliyat sonrasında sorun yaratacak fiziksel bir rahatsızlığınız ya da psikolojik bir maniniz yoksa,

obezite cerrahisi için iyi bir adaysınız.

Tabii ki bunun doğru değerlendirmesini yapacak olan da doktorunuz olacaktır. VKİ'niz 35 altı olur da Tip II Diyabet Hastası olursunuz ya da daha önce mide bandı ameliyatı olmuşsunuzdur da şimdi tüp mideye döneceksinizdir gibi bir çok nedenle yukarıdaki kriterlere tam olarak uymadığınız halde cerrahınız tarafından obezite cerrahisine uygun bulunabilirsiniz.

Ama işte doğum sonrası aldığınız ve vermekte zorlandığınız 8 kilo 650 gramı vermeniz için kimse sizin midenizle, bağırsağınızla oynamayacaktır. Oynamayı kabul edecek doktorlara da siz kendinizi kurcalatmayın zaten.


*VKİ

VKİ denilen zımbırtının ne olduğunu büyük ihtimalle biliyorsunuzdur ama yine de burada bulunsun di mi...

Vücut Kitle İndeksi denilen indeks, aslında kişilerin hangi boy-kilo eşleşmesinde kilo kaynaklı sağlık sorunları yaşayabileceklerini rahat görebilmek için bulunmuş bir hesaplama yöntemi ile belirleniyor.

VKİ'nizi hesaplamadan önce boyunuzu ölçmeniz ve tartılmanız gerekiyor. Boyumu biliyorum lisede ölçmüşlerdi 166 demeyin valla bir daha ölçtürün. İnsan zaten yaşlandıkça kısalırken, fazla kilolar bu kısalmayı daha da artırıyor (Ek soru: halterciler ağırlık kaldırdıkları için mi kısadır, kısa oldukları için mi ağırlık kaldırırlar?)

Boyunuzu ve kilonuzu tespit ettikten sonra da ağırlığınızı (kg cinsinden) boyunuzun (metre cinsinden) karesine bölerek veya aşağıdaki bağlantıyı kullanarak ya da bir arama motoruna "VKİ hesaplama" yazıp sonuçları tıklayarak VKİ'nizi tespit edebilirsiniz.

Vücut Kitle İndeksi Hesaplama | Hesap Makinesi ile Hesapla

Elle hesaplamaya örnek:

165 boyunda 110 kilo bir kişinin VKİ'sini hesaplamak için,

Boy: 1.65 m   Kilo: 110

110 / (1.65 x 1.65) = 110/2.72 = 40.44

VKİ'nin tabii ki kişilerin yağ-kas kütlerini göz ardı etmek gibi çeşitli sorunları var ama sanırım kendi kendimize başvurabileceğimiz yöntemlerden biri olduğu için şimdilik eksikleriyle kabul etmek gerekiyor.

Bu arada VKİ hesapladığınızda, obez, morbid obez, süper morbid obez, obezin önde gideni gibi çeşitli terimler göreceksiniz. Kabul etmek lazım ki "obez" zaten kendi başına sevimsiz bir kelimeyken yanına bir de morbidinden süperine sıfatlar eklenmesi iyice rahatsız edici olabiliyor ama bunlar cidden birilerinin (doktorların mesela) hayatını kolaylaştırmak için getirilmiş tanımlamalar, sizinle ilgili bir yargı, hakaret falan değil. Kişisel almayalım arkadaşlar. Ama tabii, morbid demeyelerdi, iyiydi...